Treppauf-treppab für Ihre Fitness
Stepper imitieren eine Treppensteig-Bewegung und deshalb ist das Training mit diesem Gerät in der Regel auf Po und Oberschenkel fokussiert. Allerdings bekommen natürlich auch Ihre Waden durch dieses Workout Ihre Portion Training ab und werden straffer. Alle Muskelgruppen, die mit dem Stepper in Form gebracht werden sind sehr groß, deshalb kommt gleichzeitig die gesamte Fettverbrennung ordentlich in Schwung und sorgt so ganz nebenbei dafür, dass durch die gleichmäßige Verbrennung auch der Bauch flacher wird. Wir finden das großartig!
Vorteile des Stepper-Workouts
Mit einem Stepper können Sie Ihr Training jederzeit absolvieren. Egal, ob es draußen stürmt oder regnet. Einfach den Onlinekurs starten und loslegen. Sie fördern Ihre Durchblutung und Ihr Herz-Kreislauf-System und fühlen sich dadurch fitter und kraftvoller. Treppensteigen ist das beste Workout für einen knackigen Po, das es gibt und der große Gesäßmuskel ist der größte Muskel, den Sie an Ihrem Körper trainieren können. Wenn der Po stark und fest ist, entlastet er auch den Rücken deutlich. Wir finden, das sind wirklich überzeugende Argumente. Sie auch? Dann nichts wie los.
